Super lekki deserek z jakże zdrowym nasionkiem chia.

Składniki na 3-4 słoiczki
300 ml mleka - np. po 100 ml na jeden słoiczek
4 i 1/2 łyżki nasion chia - po 1 i 1/2 łyżce na słoiczek
1 białko z wyparzonego jajka
1-2 płaskie łyzki cukru kryształu
garść truskawek
płatki białej czekolady



 Jeśli deser chcemy zjeść po południu to rano musimy już zacząć przygotowania.

1. Wlewamy po 100 ml mleka do każdego słoiczka i wsypujemy po 1 i 1/2 łyżki nasion chia.

Odstawiamy na co najmniej 3 h pamiętając aby mieszać nasionka w mleku przez pierwsze 30 min co jakiś czas.
2. Kiedy nasiona z pęcznieją i utworzy się gęsty pudding możemy przystąpić do tworzenia pianki truskawkowej.
Truskawki blendujemy na mus. Białko jajka ubijamy na sztywno pod koniec dosypując 1-2 łyżki cukru. Mieszamy delikatnie z musem truskawkowym. wykładamy porcje na pudding chia i schładzamy chwile w lodówce. Podajemy posypane płatkami białej czekolady.






Deser ten przygotowałam z użyciem wspaniałych nasion chia które mogłam zakupić w okazyjnej cenie w internetowym sklepie Frisco.pl. 




Dla rodziny takiej jak moja, gdzie nie posiadamy samochodu, a przemieszczamy się wyłącznie pieszo, rowerem czy tez autobusem taki sklep internetowy jest świetna sprawą.
Ciężkie rzeczy takie jak mąka oleje, sól, cukier nie musimy dźwigać w siatach tylko zostanie nam to dowiezione/ dostarczone do domku, a co nawet wniesione ;)



Strona sklepu jest stworzona bardzo przejrzyście i dokładnie podzielona na działy, także wszystko szybko odnajdziemy.
Każdy produkt jest dokładnie i szczegółowo opisany więc niczego nie kupimy w ciemno.



W sklepie FRISCO.PL  znajdziemy wszystko czego tylko potrzeba nam do domu, od przypraw po przez makarony, ryże, produkty świeże aż do środków czystości. Co najważniejsze taki sklep ma swój wielki atut, na pewno nie kupimy w nim zbędnej rzeczy tak jak to się dzieje podczas normalnych zakupów, tutaj na pewno zrobimy przemyślane zakupy :)
To moje pierwsze zakupy przez internet, ale już wiem na pewno, że nie ostatnie.