Gryczane Naleśniki Bez Glutenu, Bez Mleka
Naleśniki które możemy śmiało zaserwować na słono ponieważ mąką gryczana zawiera w sobie goryczkę i może nie wszystkim podpasywać na słodko, dlatego bezpieczniej na pierwszy raz zrobić je na słono np. z fetą i suszonymi pomidorami lub fetą i szpinakiem. Kombinacji na nadzienie jest wiele :)
Naleśniki możemy także przygotować bez użycia jajek, a w zamian dodać mielone siemię lniane :)
Składniki na około 6 naleśników:
Naleśniki możemy także przygotować bez użycia jajek, a w zamian dodać mielone siemię lniane :)
Składniki na około 6 naleśników:
- 250 g mąki gryczanej
- 1 i 1/3 szkl wody gazowanej (może też być cydr lub piwo lub pół na pół ;)
- 2 łyżki roztopionego masła lub oleju lub oleju kokosowego
- 2 jajka lub 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
- 1/3 łyżeczki soli (jeśli robimy na słono)
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki słodkiej (jeśli robimy na słono)
- olej do smażenia
1. Wszystkie składniki mieszamy bądź miksujemy i odstawiamy, to ważne, odstawiamy ciasto na co najmniej 30-40 minut.
2. Po tym czasie, patelnię o śred 24 cm spryskujemy olejem i rozgrzewamy, następnie smażymy naleśniki. Aby zmiękły, po usmażeniu układamy je jeden na drugim i przykrywamy talerzem.
Podajemy z ulubionym słonym nadzieniem :) Smacznego !!!
10 comments
Naleśniki uwielbiam :) Pysznie wyglądają i na pewno są mega smaczne :)
OdpowiedzUsuńJa też :) Dziękuje, były niczego sobie ;) :D
UsuńBardzo lubię smak gryczany w naleśnikach :-)
OdpowiedzUsuńCieszę się Marzenko :D Na pewno by Ci posmakowały :)
UsuńTakich jeszcze nie próbowałam ;-)
OdpowiedzUsuńPolecam spróbować zawsze to nowe doświadczenie smakowe :)
UsuńMy tam gryczane naleśniki wcinamy na słodko :P
OdpowiedzUsuńZazdroszczę bo ja jakoś do ich słodkiej wersji to się przekonać nie mogę :)
UsuńPrzepis świetny, zwłaszcza dla osób, które są uczulone na gluten. No i dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać, bo mąka gryczana jest zdecydowanie lepsza od pszennej. Na pewno skorzystam z przepisu, dziękuję :)
OdpowiedzUsuńZgadzam się i życzę smacznego :)
UsuńDziękuję, że zajrzałeś na mojego bloga. Będzie mi miło jeśli pozostawisz po sobie komentarz.