Zapiekanka Ziemniaczano - Brokułowa
Taka zapiekanka jest bardzo smaczna, syta, a w dodatku tania ( czasami wystarczy nam opróżnienie lodówki z resztek wędlin ). Teraz brokułowe drzewka są bardzo tanie wiec jeść je możemy do woli pod rożną postacią.
Na 3-4 osoby:
Sos:
1. Ziemniaki myjemy i gotujemy w mundurka na pół miękko, około 15 min.
2. Brokuł gotujemy tak tylko przez 5-10 min.
3. Ziemniaczki po ugotowaniu lekko studzimy, obieramy i kroimy na plasterki.
4. Boczek wraz z kiełbaska przesmażamy, cebulkę kroimy w kostkę i szklimy.
5. Formę do zapiekania smarujemy masłem.
6. Wykładamy najpierw porcje ziemniaków, polewamy/posypujemy cebulka wraz z boczkiem i kiełbaską, na to dajemy różyczki brokuła i znów plasterki ziemniaków, kiełbaska wraz z cebulką, brokuł. Na sam koniec mieszamy jajka wraz z przyprawami oraz jogurtem i polewamy tym naszą przyszłą zapiekankę. Pieczemy w 190 stopniach przez około 30-40 min ( wszystko zależy od twardości ziemniaków )
10 minut przed końcem pieczenia posypujemy po wierzchu startym serem, możemy także starty ser wymieszać z sosem.
Na 3-4 osoby:
- 6 średnich ziemniaczków
- 1 brokuł (nie za duże drzewko)
- 3-4 kabanoski/kiełbaski chude wędzone
- 6 plasterków boczku lub kawałek boczku
- 1/2 główki cebuli
Sos:
- 2 duże jajka
- 3-4 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany 18 %
- kawałek sera żółtego
- papryka słodka, sól, pieprz, warzywka bez soli np. z BioAveny
- kawałeczek masła do wysmarowania formy
1. Ziemniaki myjemy i gotujemy w mundurka na pół miękko, około 15 min.
2. Brokuł gotujemy tak tylko przez 5-10 min.
3. Ziemniaczki po ugotowaniu lekko studzimy, obieramy i kroimy na plasterki.
4. Boczek wraz z kiełbaska przesmażamy, cebulkę kroimy w kostkę i szklimy.
5. Formę do zapiekania smarujemy masłem.
6. Wykładamy najpierw porcje ziemniaków, polewamy/posypujemy cebulka wraz z boczkiem i kiełbaską, na to dajemy różyczki brokuła i znów plasterki ziemniaków, kiełbaska wraz z cebulką, brokuł. Na sam koniec mieszamy jajka wraz z przyprawami oraz jogurtem i polewamy tym naszą przyszłą zapiekankę. Pieczemy w 190 stopniach przez około 30-40 min ( wszystko zależy od twardości ziemniaków )
10 minut przed końcem pieczenia posypujemy po wierzchu startym serem, możemy także starty ser wymieszać z sosem.
12 comments
W życiu nie jadłam czegoś takiego, a muszę przyznać, że połączenie jest kuszące, intrygujące i wydaje się smaczne! :)
OdpowiedzUsuń>FOXYDIET<
Jest bardzo smaczne, zapraszam do wypróbowania przepisiku ;) :)
UsuńDlaczego na brokuły mamy fazę właśnie gdy są najdroższe?! :P
OdpowiedzUsuńTeraz królują u nas cukinie i na brokuły w brzuszku nie ma miejsca xD Ale zapiekanka wygląda świetnie :)
hyhy... u nas teraz właśnie czas na brokułki :)
UsuńTo są moje ukochane smaki :-) brokuły są u mnie na tapecie przez cały rok :-)
OdpowiedzUsuńTo są moje ukochane smaki :-) brokuły są u mnie na tapecie przez cały rok :-)
OdpowiedzUsuńBrokułki tak...są pycha cały rok, ale najlepiej smakują mi teraz latem :)
UsuńUwielbiam takie zapiekanki! :)
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie :)
UsuńWspaniała zapiekanka.:)
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis, w sam raz dla studentów. ;) Ziemniaki i brokuły to zawsze dobre połączenie. Pozdrawiamy. :)
OdpowiedzUsuńDziękuję, że zajrzałeś na mojego bloga. Będzie mi miło jeśli pozostawisz po sobie komentarz.