Domowy Izotonik Na Upały

by - 6/11/2019 12:02:00 AM

Taki izotonik na pewno ugasi pragnienie w upalne dni u i uzupełni wypocone elektrolity.












Składniki na 1 litr:

  • 1 litr dobrej wody np. Muszynianki
  • sok z jednej całej cytryny bądź limonki
  • 1/2 cytryny
  • 1/2 limonki
  • 4 łyżki miodu
  • 1/3 łyżeczki soli
  • listki mięty

1. W litrze wody rozpuszczamy miód, dodajemy sól i sok z całej cytryny bądź limonki. Na koniec wrzucamy listki mięty i gotowe.

Taki napój możemy zabrać ze sobą czy to do torby czy plecaka :)

Podobne Posty

1 komentarze

Dziękuję, że zajrzałeś na mojego bloga. Będzie mi miło jeśli pozostawisz po sobie komentarz.

streetcom

durszlak

blogi kulinarne