Pełnoziarniste Babeczki Z Bananami, Płatkami Owsianymi I Nasionkami Chia

by - 1/27/2017 08:00:00 AM

Babeczki te świetnie sprawdza się na drugie śniadanie do szkoły lub pracy, są wilgotne i mięciutkie przez co długo zachowują świeżość :)
















Składniki na 12 babeczek:


  • 1 szkl mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 3/4 szkl płatków owsianych
  • 1/2 szkl cukru kokosowego lub trzcinowego lub ksylitolu
  • 2 jajka
  • 2 dojrzałe banany
  • 2 łyżki nasion chia
  • 4 łyżki oleju
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2-3 łyżki mleka
  • 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bez fosforanów
  • sok i skórka z 1/2 cytryny
1. W jednej misce łączymy suche składnik w drugiej mokre (banany rozgniatamy, a jajka roztrzepujemy)
2. Teraz do suchych składników dodajemy mokre i mieszamy całość do połączenia się. 
3. Blaszkę wykładamy papierowymi papilotkami i wykładamy do nich ciasto tak do 3/4 ich wysokości.
Pieczemy w 190 stop prze około 20-25 min do suchego patyczka ( czyli drewniany patyczek/wykałaczka wbity w ciasto musi być suchy )




Miss Babeczki 2016/17 - II edycja

Podobne Posty

14 comments

  1. Porywam jedną babeczkę na śniadanie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszna i zdrowa propozycja na deser :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo smacznie wyglądają I zdrowo 😃

    OdpowiedzUsuń
  4. biorę się za ich robienie, będą idealne do pracy

    OdpowiedzUsuń
  5. Od daaawna za nami takie chodzą i już mamy plany aby je zrobić gdy tylko dorwiemy piekarnik po miesięcznej rozłące xD Mamy nadzieję, że wyjdą nam tak wspaniale jak Twoje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ba ! Wyjdą równie piękne, a może jeszcze smaczniejsze :D

      Usuń
  6. Pyszne. Tylko zrobiłam w papierowych papilotkach i mi się poprzyklejalo ze nie dało się odkleic. Jedną zrobiłam w silikonowej i to jest to:) na pewno wrócę do przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ogromnie się cieszę że smakowały :) Fakt, mogą się niestety za bardzo przyklejać do papierowych foremek.

      Usuń

Dziękuję, że zajrzałeś na mojego bloga. Będzie mi miło jeśli pozostawisz po sobie komentarz.

ad sen

streetcom

Przepisy kulinarne

FlyB - Kulinaria

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów

rondel

Baza przepisów kulinarnych

Lista Blogów Kulinarnych